矿泉水和浓咖啡不适合痛风患者

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2023-07-07 |

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　　矿泉水和浓咖啡不适合痛风患者，痛风患者血液中的尿酸值偏高，多喝水正好能稀释尿酸，促进尿酸的排泄。尤其是盛夏季节，人体为了保持体温，会大量出汗，体液消耗过多，尿液必然会浓缩，阻碍了尿酸的排泄，所以，痛风患者一定要多喝水。

　　尿酸的排泄与尿液的酸碱值有关，如果尿液呈酸性，则不利于尿酸的溶解和排泄。一般情况下，适合用于一般生活的饮用水酸碱值为6.5—8.5.而有些市售的矿泉水酸碱值在6.0左右，偏向弱酸性，痛风患者不适合喝这种矿泉水，而应该选择普通自来水或市售酸碱值在7.0左右的矿泉水;尤其是当患者的尿液酸碱值经常低于6时，较好以自来水作为饮用水。如果患者的肾功能正常，还可以服用小苏打片，用来碱化尿液，增加尿酸的溶解;不过，服用前宜向医生咨询，再决定服用的量。

　　痛风患者过量喝浓咖啡、酒类等对病情没有帮助。虽然茶和咖啡中只含有少量的嘌呤和咖啡因，但长期饮用浓茶、浓咖啡，也会导致人体内的嘌呤量增加，而加重痛风患者的病情。

　　有些患者非常喜欢喝茶，这又该怎么办呢?患者可以喝淡茶，并限制饮用量。咖啡的嘌呤含量确实比较少，但它所含的咖啡因有导致失眠、心悸、血压上升等副作用，这些状况都可能加重痛风病情，所以患者应尽量少喝咖啡，所以矿泉水和浓咖啡不适合痛风患者。

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