哪种调料痛风患者要远离

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2023-08-14 |

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　　痛风饮食预防【郑州痛风风湿病医院】看到了标题，有些人可能就会哑然失笑，调料也会有一些引发痛风的成分?可能大家对这方面也已经了解了很多了，但是对于调料的话，可能是太小的太细的事，很少有人会想到痛风饮食预防。

　　其实了解了这方面的知识，大家也大概知道什么样的食物可以吃，像清淡一些的或者是稍微口味重一些，也可以是一些比较咸一点的，都是可以从调料里面体现出来的，所以痛风饮食预防也是比较的重要的，就来看看吧，哪些调味料要接触少一些。

　　(1)醋是低嘌呤的，属于碱性食物，软化血管,降血脂，可食用;

　　(2)味精：为高嘌呤和高钠，应少吃;

　　(3)辣椒：兴奋自主神经，易诱发痛风急性发作;

　　(4)盐和大酱：咸味调料，含钠量高，钠具有促使尿酸沉淀的作用，不利于尿酸排出;应该少吃，一般建议食盐不超过5g/d;

　　(5)糖：甜味调料，能量比较高，痛风患者一般体重超标，需要控制总能量摄入;精制糖应该少吃;

　　(6)辣椒粉、芥末和胡椒粉：辣味调料;刺激性比较强，兴奋自主神经，可诱发痛风急性发作，应该少吃;

　　(7)鸡精和骨汤粉：鲜味调料; 少吃。

　　以上就是郑州治疗痛风病专业医院的大夫提醒你需要注意的一些情况，大家可以根据各种调味的性质来看这方面的情况。

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