河南省高尿酸血症专科：五种非药物性降尿酸的方式

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2022-10-29 |

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痛风患者的疼痛，得过的人都是感同身受的，但是服药期间也有一些注意事项。

　　1、痛风发作后，吃止痛药大多数情况都可以稍加缓解，于是很多人抱着忍一忍的心态。但是关节痛并不是痛风的主要危害，缓解疼痛期间持续积累的高尿酸也在不断地危害健康，加重关节炎的同时也在危害肾脏安全，所以在发现自己痛风时就应该及时就医，不要错过最佳的医疗时间。

　　2、必须规范用药和规律用药。痛风是个慢性病，需要长时间的调理与治疗才可以恢复，一旦不按照医嘱按时按量用药，可能会出现疾病反复出现。如果想降低医疗成本，谨遵医嘱才是最科学的方法。

　　3、用药期间一定要定期复查，首先是可以根据复查情况科学用药降低医疗成本，同时也可以及时发现不同药物对不同个人的影响。举例说明，非布司他主要在肝脏代谢，但是也有患者会在使用药物后才发现自己肝功能异常，若不能及时调整，可能会酿成大祸。

　　4、不要上网购买相关药物，一来无法保证药物来源，可能会有假货，二来缺乏正规医生的指导，无法确定剂量和定期复查。事关安全，切不可马虎大意。

　　以上就是服用痛风药物期间的一些建议。总而言之，很多药物都是有副作用的，但只要适量使用，带来的好处一定大于弊端的。

　　除了吃药，还有什么方法可以降低尿酸

　　用药物降低尿酸终究还是只是个辅助，我们需要通过良好的生活习惯去塑造一个健康的身体。通过以下几种方式，我们都可以远离尿酸高带来的痛苦。

　　1、一定要戒酒，酒精不仅会使你脱水，变相提高体内的嘌呤浓度，还会占用你的肾脏与肝脏，使其优先过滤酒精产生的废物和残渣，而不是尿酸。而且据科学研究表明，啤酒嘌呤含量很高，会增加高尿酸的风险。

　　2、一定要减肥，肥胖过重等都会提高尿酸水平，因为脂肪组织具有丰富的黄嘌呤氧化还原酶活性。比起肌肉细胞来说，脂肪会产生更多的尿酸，于是就会增加患痛风的风险。

　　3、多补充维生素c，因为水溶性的维生素c可以消除体内多余的尿液， 降低尿酸水平，对痛风患者很有帮助。但是患有肾脏疾病的人在大量服用维生素C补充剂之前，还是要先咨询一下医生。

　　4、保持充足的水分摄入，使体内的水分循环得到充足的补充，进而降低体内的尿酸水平。

　　以上就是五种非药物性降尿酸的方式。说到底，保持一个良好的生活习惯和良好的心态，就是保持好身体的秘诀。希望大家都可以远离疾病，拥抱健康。》》》如何治疗痛风

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