饮食得当也可以预防痛风

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2015-09-17 |

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　　面对生活的压力我们都是勇于面对，每天的快节奏的生活让很多的人对于自己的身体没有时间照顾了，身体的健康越来越差了，很多的疾病都来侵袭身体了。疾病对于每个人来说都是可怕的，是的是我们都会排斥的，痛风大家都很熟悉了吧，那么，对于脚痛风大家了解多少呢?该疾病的患者饮食要注意哪些呢?

　　1、不吃海鲜、内脏。它们是典型高嘌呤食物。

　　2、禁饮各种酒。不仅仅啤酒，白酒、白兰地、威士忌，葡萄酒和其他果酒亦较好不饮。酒精促进内源性尿酸生成。没有证据表明喝红酒对痛风有益，最多是少量无害而已。

　　3、不吃甜食，不喝各种甜饮料，包括甜味的果汁。果糖促进内源性尿酸生成。苏打水饮料虽然对尿酸排出有益，但不利于控制血压。考虑到痛风患者高血压和中风危险也升高，不建议大量喝，更不能依赖苏打水而放弃饮食控制。零度可乐可选用。

　　4、多喝水，促进尿酸排出。喝白开水、淡茶水均可。有研究证明咖啡和茶并无促进痛风的作用，只要不加糖，适量饮用不妨。

　　郑州专业痛风专业医院每个人的生活都是离不开吃的，对于吃这方面也是很有讲究的，不仅要吃的丰富更要吃的健康，怎样才能吃的健康呢?这也是一个值得讨论的话题。对于疾病患者更是如此，饮食是很重要的，生活中掌握这些是有利无害的。

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