郑州痛风医院：平时吃哪些水果可以预防痛风?

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2023-05-05 |

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　　痛风是一种终身性疾病，目前尚没有根治的说法，但是在饮食和日常生活中注意保持良好的习惯也可以达到很好的效果。那么，预防痛风应吃什么水果呢?下面我们一起来了解。郑州痛风医院

　　生活水平的提高给人们带来很多富贵病，而痛风就是现代病的一种。水果富含维生素等营养，吃水果有益于缺乏营养的补充，也有利于痛风的预防。那么，预防痛风应吃什么水果呢?

　　1、苹果：性凉，味甘，能生津、润肺。苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用。所以，急性期或慢性病人皆宜食用苹果。

　　2、梨：性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。预防痛风应吃什么水果?可以多吃梨，这是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果。

　　3、葡萄：性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。《百草镜》有记载：葡萄“治筋骨湿痛，利水甚捷”。《滇南本草》称它“大补气血，舒筋活络”。痛风症为中医的风湿痹痛，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，有利于痛风之人血尿酸的排除，故慢性痛风者宜食用葡萄。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对于预防痛风应吃什么水果已经有了一定的了解。提醒大家在生活中注意饮食，做好预防工作，防止疾病的发生。

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