痛风患者能不能吃方便面

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2016-07-02 |

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痛风形成的主要原因是尿酸合成增加或者尿酸排泄减少，郑州痛风医院郑州痛风风湿病医院表示，常吃方便面可能会导致痛风。

经常吃方便面可能进一步导致痛风发作，营养师也提出少吃方便面的忠告，一碗方便面约有700-800卡路里的热量，进食一碗方便面几乎占一天所需热量的一半，痛风、胃痛、高血压的患者应该更加注意。

常吃方便面诱发痛风的原因：方便面中的盐含量比较高，过度进食可能导致痛风发作，还可引起血压升高及胃部不适，建议吃方便面前可先喝一杯牛奶，以保护胃部。

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方便面由多种材料熬制汤底，用猪骨熬成的方便面味道鲜美，但是汤中含有大量的胶质和脂肪，因此热量比较高，会增加患痛风的风险，尿酸高的患者一定要少吃方便面，若一定要吃，较好不要将汤全部喝完。方便面通常比较咸，建议吃完方便面后可喝一杯柠檬汁，多补充维生素，可减少胃部不适症状，还可避免诱发痛风。

温馨提醒：方便面是生活中常见的美食，虽然味道鲜美，但是不要经常吃，要注意其对身体有害的影响，尤其是痛风患者更要多加注意，尽量少吃方便面。

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