老人痛风脚痛吃什么菜好 哪些菜不能吃

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2016-07-25 |

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痛风在晚年人群中的病发率极高，而且痛风病发后对老年朋友们的影响也较大。郑州痛风医院郑州痛风风湿病医院表示：老人痛风常会导致脚痛等症，为了能够帮助老年能够治疗痛风病。医院一般都会有专门针对老人痛风的治疗方式，但是，不仅要需要医生的治疗，老人们自己也要注意饮食等问题，那么，老人痛风脚痛吃什么菜好?

1、多吃碱性食物，碱性食物能使血清尿酸的浓度降低，从而使得尿酸在尿中的可溶性增强，进而加大了尿酸的排泄量。

2、多吃含碳水化物食物，在疾病控制时，痛风病人为了避免病情加重。需要给自己的身体，供给适量的碳水化合物。因为体内尿酸偏高也是导致痛风的原因，所以，要想办法降尿酸，而酸碱中和正是降尿酸不错的选择。所以要选择给自己的身体灌输一定的碳水化合物。

3、勤饮水不沾酒，充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，所以患者朋友们需要禁酒。

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4、限制总热能，痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少百分之十到百分之十五，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

通过上述的表述，老年朋友一定要在生活中对痛风病引起足够的重视，注意生活中的预防细节，及时发现病情，得到进一步的治疗很关键。

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