人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为肝火。 爱发脾气？肝脏死得快 肝火可分虚、实...[详细]

在干燥的季节里，养肺很重要，因此在这时要多吃些滋阴润肺的的食物，那哪些食物最能润肺呢?今天为大家介绍滋阴润肺药膳粥，帮你健康润肺哦。 滋阴润肺药膳粥 干燥季节好帮手 冰糖沙参粥 沙参15-30克(新鲜沙...[详细]

随着生活水平的不断提高，我们食用的各种瓜果也琳琅满目，葡萄几乎四季都可以吃到，那你知不知道葡萄干具有养生保健的作用呢?下面我们就来介绍一下葡萄干到底都有哪些神奇功效。 葡萄干到底都有哪些神奇功效...[详细]

天气干燥的时候，我们也应该多吃水果，但部分养生人群会抱怨水果性凉，其实，天冷想吃水果，煮着吃也是一款绝妙药膳，下面一起来看看。 水果放在水里煮 功效是你想不到的 苹果 蒸熟了的苹果具有很好的止泻作...[详细]

很多人在吃晚饭后都有一些小习惯，也许就是那些不在意的小习惯就对我们的身体产生了危害，比如饭后喜欢喝口水或吃一点水果清清口。看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些?下面我们一起看下专...[详细]