得了痛风可以剧烈运动吗？郑州痛风医院提醒患者运动要注意哪些

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2019-07-22 |

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痛风患者不能剧烈运动，因为剧烈运动可以导致体内的尿酸水平产生波动，诱发痛风关节炎急性发作，一般建议痛风患者避免进行剧烈运动，鼓励痛风患者每天规律的体育锻炼。体育锻炼，能够控制痛风患者的体重，有利于血尿酸水平下降。郑州痛风医院为您讲解：

除此以外，痛风患者还需要注意每天多饮水以及多食用各种新鲜的蔬菜、水果，避免进食高嘌呤食物，严格的戒酒，痛风患者可以进行的体育锻炼项目，包括骑自行车，慢走，慢跑，练太极拳等等。

痛风患者除了调整上述生活方式和饮食习惯以外，最关键的还在于在发作间歇期或者慢性期服用降尿酸药物，使血尿酸控制在达标范围，这样才能够促进在体内沉积的尿酸盐结晶逐渐的溶解，只要患者能够长期坚持这种治疗方式，就可以达到临床 ，避免痛风关节炎反复发作。

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郑州痛风医院郑州痛风风湿病医院温馨提示：有一部分患者甚至可以停用降尿酸药物治疗，但是停用降尿酸药物治疗时，患者必须严格地遵循调整生活方式和改变饮食习惯的治疗。

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