治疗痛风生活中的小妙招

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2015-11-24 |

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　　如今很多患者在被确诊痛风后都不知道应该怎么办，郑州治疗痛风病专业医院的郑州痛风风湿病医院介绍说，痛风一旦发生，就会给人们带来无穷无尽的困扰，想要尽早的摆脱，无疑就是尽早的接受科学的治疗，当然也不排除生活中有一些治疗痛风的小妙招，那么有哪些妙招呢?可能大多数人都不是很了解，下面看看郑州痛风风湿病医院的介绍!

治疗痛风生活中的小妙招

　　1. 多少吃含碳水化合物的食物：碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　2. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取 ：1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　3. 少吃脂肪 ：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。推荐阅读：如何治疗痛风之根源抓起

　　4.人得了痛风的病怎么看，保证水分的正常摄入及盐量控制 ：每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。

　　5. 限制嘌呤摄入：嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

　　6. 禁酒!少用强烈刺激的调味品或香料：酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。另外，不宜使用抑制尿酸排出的药物。

　　郑州痛风风湿病医院的介绍，大家对于生活中治疗痛风的小妙招有了一定的认识了吧!治疗痛风大家就得从饮食抓起，因为大家都知道病从口入的道理。大家一定要重视起来!生活中还有别的疑问，欢迎跟我们的在线郑州痛风风湿病医院取得联系!

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