脚疼是痛风吗怎么办

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2023-08-10 |

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　　脚疼怎么办？脚会疼可以说是痛风比明显的一个表现了，往往是这种疼痛，让人们无法忍受，一般是因为尿酸堆积的原因，才会出现这种特别疼的现象，经常患者都是会有这种经历的，就比较的影响人们的生活，出行活动都是非常的不方便。

　　像脚疼怎么办？忍着吗?当然不是，这种疼是因为尿酸的原因，那么就应该从根源处抓起，在权威的医院做这方面的诊断和治疗，自己在平时也可以多辅助性的注意些生活上的细节，来治疗自己的疾病。

　　合理的控制饮食。这种疾病与人们的日常生活有着密切的关系，因此，在治疗过程中患者应该合理的控制自己的饮食，目的是减少因尿酸高引发突然性的关节炎发作更您造成不必要的麻烦。

　　“少吃盐。要避免嘌呤的过多食用或者不吃;禁酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。尤其是啤酒、绍兴酒;少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%～25%以内。”郑州治疗痛风病专业医院的大夫说。

　　选择一些可以帮助代谢尿酸的食物。大量喝水，每日应该喝水2000～3000ml，促进尿酸排除。多上厕所，千万不可忍尿;多吃高钾质食物。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如疏果;碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
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　　还有一些调味品也需要大家要多注意些，尽量口味清淡一些的食物，这样对疾病也比较有利于恢复。

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