治疗痛风时应该注意哪些事项

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2017-06-14 |

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　　痛风是人体代谢功能紊乱产生的一种疾病，最显著的标志就是尿酸增高。最近的这些年，社会经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，痛风患者的人数越来越多和发病率也越来越高。特别是对于中老年人来说，痛风已经变得十分常见了。下面是郑州痛风医院郑州痛风风湿病医院给痛风患者的一些治疗痛风的建议。

　　尿酸是嘌呤代谢的最终产物，要从源头控制抑制尿酸的过度积累。对于一切富含嘌呤的食物都要限制食用，比如动物的内脏、海鲜、豆制品等等。

　　啤酒是靠谷物发酵而成的，在这个生产过程中，会产生大量的嘌呤。这也就是为什么很多爱好喝啤酒的人容易得痛风的原因之一。特别是那些喜欢喝啤酒就着海鲜的人，经常采取这样的饮食搭配，诱发痛风的几率会大大提高。因此患有痛风的病人要严格禁止啤酒的摄入。而其他的酒类中也有或多或少的嘌呤，也应禁止饮用。

　　经过调查研究表明，肥胖人群的痛风发病率远远高于正常人群，因而痛风患者要建立科学的锻炼计划，经常锻炼身体，同时限制食物热量的摄入，以避免发胖。

　　我们人体其实有着一定的自我调节和修复能力，就像细小的尿路结石，如果多喝水、多跳一跳，有很大的可能性这些结石就能够排出体外。为了要排出体内过多的尿酸，要鼓励患者多喝水，每天喝多于2000毫升的开水，千万不要喝饮料。水能帮助新陈代谢，使尿酸排出。

　　当急性关节炎发作时，患者要卧床休息，除非遇到十分紧急的情况，绝对不能下地活动。可以用被子、靠垫等一些物品将有关节炎的下肢抬高，以减轻患肢关节的负重。

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