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郑州痛风专业医院患者们知道饮食可以控制痛风吗

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       饮食的控制可以预防痛风吗?就现在的社会中患有痛风的人有很多的，但是在这样的症状中需要如何的去面对呢?因此下面就来一下如何的预防痛风呢?郑州痛风专业医院郑州痛风风湿病医院介绍饮食的控制可以预防痛风吗?

       
      　　防治痛风第一：要节制饮食，痛风患者要避免大量进食高嘌呤的食物，主要像：1.海产品，如沙丁鱼/海鳗/虾/蟹/牡蛎/干贝以及鱼皮等等;2.拒接动物内脏，如肝/肾/肠/心等;3.蔬菜方面：扁豆、紫菜干、干的香菇、菠菜等。依据我国和日本以及美国学者的测试豆类的嘌呤含量，除了比较干的黄豆之外嘌呤含量都不太高。

      　　第二：痛风患者一定要禁酒、尤其是啤酒，郑州痛风专业医院郑州痛风风湿病医院介绍啤酒含有大量的嘌呤是诱发痛风发作的重要原因约占60%。
       
      　　第三：患者要多喝水促进身体尿酸排泄及避免尿路结石。
       
      　　第四：应维持正常标准体重，过于肥胖的痛风患者要减肥/每月减轻一公斤为宜，操之过急易引患者起痛风发作。有些人听到尿酸过高就严格限制饮食，因而失去了生活的乐趣，有人则置之不理，导致更严重的并发症。这都不是正确态度，只有坚持耐心调整以及长期的治疗才是成功 的关键。

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