痛风反复发作怎么办好呢?我们应该如何预防痛风呢?

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2019-12-12 |

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痛风有个特点，首次发作之后即使不采取一定的治疗措施，疼痛也会自动消失，所以很多人就钻空子，忽视了到正规的痛风专科的治疗，结果导致痛风的反复发作，还有一部分患者是因为没有做好平时的预防，治疗后什么不听从医嘱，导致痛风反复发作，郑州治疗痛风专业医院讲解那痛风反复发作怎么办好呢?

首先：对于忽视痛风治疗的患者应及早的进行治疗。

其次：对于由于没有做好平时的预防导致痛风反复发作的患者还需正规治疗，然后做好预防工作。

①避免高嘌呤的食物：动物肝脏﹝例如肝、肾、脑等﹞、猪肠、浓肉汁，海鲜类食物以及蔬菜中的豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等都是高嘌呤。

②避免饮酒：酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，故患者须禁酒。

③多饮水：每天要喝2,000ml以上的水分，增加尿量，以利于尿酸的排泄，喝水最好在两餐之间及晚上和清晨。推荐阅读：怎样更好的预防痛风?郑州痛风治疗医院提醒一定要注意这两点

④合理运动：剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，运动要缓慢。

⑤避免受寒和劳累：受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。

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