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注意平时生活小心通风找上你

来源：郑州痛风风湿病医院       |     |
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       正常人在小肠、肝脏、肾脏等器官作用下，血浆与尿酸比例保持在一定的水平，如果人体内核酸大量生产或摄入高嘌呤食物时，人体血中额尿酸水平会显著的升高，由于尿酸盐过于饱和从而形成结晶，沉积于人体软组织、肾脏、软骨和关节等处。这样导致关节炎、尿路结石以及间质性肾炎等，这样一组嘌呤代谢障碍所致的疾病就是痛风。
       
      　　郑州痛风医院郑州痛风风湿病医院徐学成介绍从痛风形成的原因可以得出，饮食是一个非常需要重视的方面。痛风在任何年龄都可以发生，但是最常见的还是40岁以上的男性。因此中老年男性，尤其是应酬较多的人士需要注意，要对应的限制食物中嘌呤的摄入，禁食骨髓、野味、海鲜、发酵食品、豆类、动物内脏等食物。此外还应调整生活方式：多运动，保持比较健康的体重;平时我们也要多喝水，进而促进尿酸排除;当然也要少吃盐，预防别患上高血压;更应该戒酒,减少尿酸浓度。

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