痛风患者要怎么样健康的饮食

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2016-02-09 |

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　　痛风这种疾病给患者带来了很大的痛苦，而且不仅对患者的生活影响非常大，对患者的家属来说，也是影响很大的一种疾病。痛风是代谢类疾病的一种，所以饮食对痛风患者来说是很严格的，那么痛风患者要怎样健康的饮食呢?我们请郑州痛风医院的郑州痛风风湿病医院来为大家介绍吧：

　　1.薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。

　　2.痛风的缓则会多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

　　3.痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。>>>您属于痛风病发的那个阶段？点击免费咨询郑州痛风风湿病医院

　　4.多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于 。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

　　此外患者还应该注意生活中不要滥用药，不宜使用抑制尿酸排泄的药物，应该积极处理诱发的痛风病因素，如，根据天气增添异物，合理的控制好饮食等。相关推荐：痛风患者必须遵循的饮食原则

　　郑州痛风风湿病医院温馨提示：要预防痛风，先是要多喝水，之所以要多喝水这是因为水可以溶解我们身体里面有害的物质，而且还可以稀释掉尿酸，然后多吃碱性食物少吃酸性食物，还有就是要多运动，保持身材，避免肥胖。如果您还有想要了解的问题，可以咨询我院的在线郑州痛风风湿病医院，郑州痛风风湿病医院会耐心的为您解答的，最后祝您生活愉快!

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