痛风病人吃什么水果

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2015-11-11 |

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　　痛风的出现往往根据人们日常生活中的饮食有着很大的关系，所以生活中大家一定要严格注意自己的饮食问题，稍有不慎，可能痛风就上身了，痛风一旦出现给人们的生活以及工作带来严重的影响，为了缓解患者们的痛苦，生活中痛风患者应该如何正确饮食呢?下面看看郑州痛风风湿病医院是如何介绍痛风日常饮食的的!

（痛风病人吃什么水果）

　　1.多摄取碳水化合物有利于尿酸排出，可以多多食用含有丰富碳水化合物的米饭、面食等。

　　2.可以摄取蛋白质要严格按照自身的体重按照比例的，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，鸡蛋和牛奶是比较好的选择。如果是肉食类的，应该煮好后把汤去除在食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　3.少吃含有脂肪的食物，脂肪会减少尿酸的排泄。痛风并且伴随高脂血症者，较好控制在总热量的20%-25%之间。

　　4.多多饮水，这样有利于尿酸的排除。

　　5.少量摄取盐，较好控制在2-5g。

　　6.禁止饮酒!酒精容易导致体内酸的堆积，抑制尿酸的排出，容易诱发疾病的复发。

　　7.少量使用或者尽量不要用强烈的调味品或者香料等。推荐阅读：郑州痛风风湿病医院郑州痛风风湿病医院教你正确饮食

　　8.少量食用还有嘌呤的物质。食用多的话会诱发疾病的产生。

　　9.不要食用抑制影响尿酸排泄的药物。

　　郑州痛风风湿病医院的介绍大家对于痛风患者在生活中应该如何正确饮食有了一定的认识了吧!痛风在治疗上并不是很好治，想要减轻自己的痛苦，在生活中一定要忌嘴，该注意的地方一定要多加的注意，加上科学的治疗，争取能够尽早的摆脱痛风的困扰!

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