痛风患者如何正确饮食

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2015-10-22 |

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　　如今人们的生活好了，经常在外面胡吃海喝，从而引发了许多病，痛风就是比较常见的病种之一，该病发作起来对人体的伤害是非常大的，从而正确的饮食可以减少疾病对自己带来的伤害，那么痛风患者应当如何正确饮食呢?看看郑州痛风风湿病医院的介绍!

　　1、患者们为了促使尿酸的排泄，大家在生活中可以饮用碳水化合物，比如碳水化合物做的面食、米饭等。都是非常好的选择!

　　2、患者一定要控制体重，切不能因贪嘴而使体重增长，这样就很容易患上肥胖症，更容易引发急性痛风的发作。

　　3、患者可以食用蛋白质但是这些都是按照一定的比例以及患者的体重来进行的，比如可以食用一些牛奶、鸡蛋，这些都是常见的蛋白质补充源。

　　4、适当的饮水，对于痛风患者来说饮水是很重要的，体内的尿酸可以顺其排泄出一部分，但不宜大量饮水，经研究表明，大量饮水也会导致水中毒的现象，及时都说水是生命之源，但过量之后也会危害生命。

　　5、对患者而言饮食清淡也是很重要的，因此在日常就餐时口味要尽量偏淡。

　　6、酒类对于痛风患者来说是绝对禁止的，这是导致体内嘌呤过高的重要凶手。

　　7、患者尽量少食用嘌呤的物质。只要含有细胞的物质就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

　　8、有些患者知道痛风与尿酸高有关，因此会吃一些将尿酸的药物来控制尿酸，但突然性的降低尿酸对患者来说是不好的，会打破原有的平衡，很容易引发急性痛风的发作。

　　9.不要食用抑制影响尿酸排泄的药物。

　　10.尽量少量食用还有嘌呤的物质。食用多的话会诱发疾病的产生。
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　　郑州痛风风湿病医院的介绍大家对于患者应当如何饮食有了进一步深刻的了解了吧!为了让自己快速恢复健康，患者们在生活中一定要多加注意，希望患者们早日恢复健康!

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