河南痛风哪治得好：夏季治疗痛风，饮食才是王道

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2022-05-13 |

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　　痛风病患者都知道，要想预防这种疾病的反复发做，日常的饮食就很重要了，为了不让病情加重，降低自己痛风发作的机率，那么在夏季里痛风病患者需要怎么样做才是合理的饮食呢?

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　　保持体重

　　痛风患者要保持理想的体重，尽量不要过胖，如果需要减肥的话，要循序渐进，防止痛风急性发作。对于碳水化合物，患者可以使用，因为碳水化合物能够促使尿酸的排出，这些食物包括米饭、馒头等其它面食。河南痛风哪治得好

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　　适当补充蛋白质

　　在食用蛋白质的时候，患者要根据自己的体重按比例服用，并且最好以羊奶、鸡蛋为主，如果要吃肉的话，要在煮沸后去汤食用。痛风患者的饮食还要少脂肪，因为脂肪会减少尿酸的排出。

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　　多喝水

　　痛风患者每天都要大量的喝水，以更好的促进尿酸的排出，同时要少吃盐以及过咸的食物，少用有刺激性的调味品。还不能喝酒，因为酒精会导致体内乳酸堆积，会抑制尿酸的排出，从而加重痛风。

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　　限制腺嘌呤的摄入

　　在饮食方面比较重要的还有：多吃低嘌呤的食物，限制嘌呤的摄入，不能吃内脏、骨髓、海味、发酵食物以及豆类等。对于会一直尿酸排出的药物也不要服用。

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