痛风病人的食谱手册，河南郑州治疗痛风的医院

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2019-10-09 |

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痛风病人的饮食原则是要避免进食高嘌呤的食物，每100克食物含嘌呤大于150毫克的食物，如动物内脏，沙丁鱼，鱼干，酵母粉，发酵产品，干贝，哈喇，鸡汤，浓肉汤，火锅汤等。河南郑州治疗痛风的医院为您讲解：

要少吃含嘌呤的食物，是指每100克食物中含嘌呤50到150毫克，比如鸡肉，猪肉，牛肉，羊肉，豆类，豆制品如豆腐，豆干，豆角，豆芽以及花生腰果，芝麻等坚果。河南郑州治疗痛风的医院介绍到可以使用含低嘌呤的食物，每100克食物含嘌呤小于50毫克的食物，如米，麦，甘薯，鸡蛋，牛奶，蔬菜水果等严格戒酒。

患者平时要清淡饮食，不可以暴饮暴食，不能吃刺激辛辣的食物，多喝白开水，多吃新鲜水果和蔬菜，要戒烟戒酒，不熬夜。

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河南郑州治疗痛风的医院郑州痛风风湿病医院温馨提示：管理痛风病人的饮食起居也非常重要。痛风病人要遵循低脂，低盐，低糖饮食，减少高热量食物摄入。这样就能 控制尿酸升高，减少痛风发作的频率。

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