作为一个痛风患者杜爱华医生介绍说如何调整自己的饮食？

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2019-05-28 |

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饮食中摄入过高的含有嘌呤的食物会加重痛风的发展和畸形的发作，所以痛风患者的饮食原则包括：避免过多高嘌呤饮食，比如浓稠的糖类(火锅汤等)、动物内脏(比如鸡肝、鸭胗等)以及海鲜等。河南痛风专科医院郑州痛风风湿病医院温馨提示：

避免酒精摄入，如啤酒等。避免高糖或富含果糖的饮料等。奶制品推荐使用脱脂或低脂的奶制品，还有黄豆和大豆植物蛋白也是推荐使用的。低脂、低糖、绿叶蔬菜及富含纤维素食物的平衡饮食是推荐的。

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