痛风病人能不能吃豆腐？痛风病人该怎么吃？

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2018-11-03 |

医院热线：0371-55133028

• 医保定点
• 标准化诊疗
• 前沿医学
• 品质服务

现在的人生活水平的提高了很多，吃的东西基本都是肉类的居多，很多家庭的餐桌上基本都是肉类，都看不到点蔬菜的影子，这样的饮食习惯下，导致痛风的人数也是越来越多。就是这样的饮食的“坏”习惯，对身体影响是很大的，出现痛风的情况就是吃多了高嘌呤的食物，所以要控制好高嘌呤食物的摄入量。

生活中有很高嘌呤的食物，痛风病人就是由摄入此类物质过多，所以痛风病人对高嘌呤食物还是很害怕的。其实生活中有很多含有高嘌呤的食物，比方说常见的西红柿和豆腐，这两种食物中都含有嘌呤的元素。因此，很多痛风病人就不再吃西红柿和豆腐，那么到底痛风病人能不能吃西红柿和豆腐呢?郑州痛风治疗专科医院郑州痛风风湿病医院讲述。

痛风病人能不能吃西红柿?

痛风病人是不能吃西红柿的。痛风是由于摄入过多的嘌呤食物，嘌呤在人体内会进一步带代谢成尿酸，尿酸才是形成痛风的主要原因。西红柿本身是能促进尿酸的排泄，所以在没有患痛风之前是可以吃的，还有很好的预防痛风形成的效果。但是，如果是痛风病人就不能吃西红柿，多吃可能会引起病情加重的情况。在新西南生物化学系的一篇期刊文章中，第一次揭示了西红柿可能会诱导通风的发作。为此，医学工作者做了临床实验。证实了西红柿是痛风食物之一。

痛风病人能不能吃豆腐?

痛风病人可以吃豆腐，它的嘌呤含量很低。因为豆制品是含有嘌呤食物，很多人就认为痛风病人不能吃豆制品。因为发芽的豆类，黄豆芽，豆苗等豆制品，它的嘌呤含量都是很高的，这些都是豆制品，大家就理所当然地认为通风病人不能吃所有的豆制品。其实豆腐的嘌呤含量是很低的，吃完了对身体并没有什么影响。如果实在是不放心的话，可以把豆腐先切成小块儿，放在热水中烫个三到五分钟，这样可以 的让嘌呤物质溶解掉。推荐了解：痛风病因有哪些

高嘌呤食物是痛风病人很关注的问题，因为嘌呤进入人体内会形成尿酸，尿酸才是形成痛风的主要原因。所以痛风病人应避免吃高嘌呤的食物，对缓解痛风的症状有很好的效果。那么痛苦，没人在日常生活中到底吃什么食物比较好呢?

痛风病人该怎么吃?

生活中绝大多数的蔬菜类食物都是对痛风病情有帮助的，痛风患者可以吃的蔬菜类型有芹菜，雌性红萝卜，茄子，南瓜，黄瓜，冬瓜等食物，这些食物具有良好的排放尿酸的作用.痛风患者最好大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。还可以多吃碱性食品，如西瓜、马铃薯等，可以降低血和尿液的酸度。

痛风病人在日常生活中要避免高嘌呤食物的摄入，这样就能很好的缓解痛风，身体就会更好。痛风病人是不可以吃西红柿的，但是可以吃豆腐，所以大家一定要做好区分，这样才能更好的预防和治疗痛风的产生。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。