得了痛风哪些水果能吃哪些不能?

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2018-09-21 |

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痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。郑州治疗痛风医院介绍说人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风，那得了痛风病怎么办呢?

1、饮食方面，猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。

2、多饮水，建议痛风患者要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。

3、肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。

4、注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

5、一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。因此痛风患者一定要戒酒而不是限酒。

6、痛风病急性发作应及时治疗，主要是控制症状，其最 的药物是：秋水仙碱，其他药物还有消炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。推荐了解：痛风的病因

最后，郑州治疗痛风医院郑州痛风风湿病医院建议痛风病的患者在日常生活中也要注意多多活动关节，适当的进行伸展运动。平时还可以多按摩自己的手指、脚趾，还有膝盖等等部位。这些都可以对病情起到一定的缓解作用。

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