痛风患者日常该如何护理

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2015-11-27 |

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痛风的发作是很突然地，而且疾病会带来严重的疼痛，反反复复的发作，长期以来折磨着患者及整个家庭。自身痛苦不说，身边的亲人也是备受煎熬。痛风的治疗也是一个漫长的过程，因此进入间歇期，应该注意做好痛风的日常护理，控制病情减少病发痛苦。那么，痛风患者日常该如何护理?

痛风患者日常该如何护理

痛风顽疾的日常护理：

面对任何疾病保持良好心态是关键所在

相信大家都有听过相关报道：“乐观心态面对顽疾，各种癌症绝症完全 的奇迹就发生在你我身边”。由此我们不难看出这良好心态对于病情治疗及 有着非常重要的作用。好的心态使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰，避免过度担忧和心情紧张。

合理膳食指引痛风走向健康

痛风患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。咖啡、可可及浓茶等需少量饮用较好不喝。另外，痛风患者应当选择碱性的蔬菜瓜果食用，中和血清尿酸浓度，促进尿酸溶解排出体外如青菜、黄瓜、番茄、白菜等都是不错的选择。大量的饮水也是预防痛风复发的一个重要环节，希望患者能够坚持严格控制自我饮食，早日获得 。

适宜锻炼赶走痛风不遥远

痛风患者坚持适宜的体育锻炼，如晨练，慢跑，太极等可提高关节活动，避免尿酸结晶过于沉积。同时控制好自身体重，增强体质和抗病能力，相信赶走痛风不再遥不可及，特别提醒的是：不可做激烈运动。

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以上内容就是痛风的日常护理，希望可以帮到大家。痛风是一种常见的疾病，病情反复发作受到的影响极大，患者应该引起重视，发现疾病要及早治疗。健康生活，源自对自我健康意识的不断提高，源自每天的坚持不懈。

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