河南痛风医院：痛风患者怎样运动和饮食？

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2019-10-13 |

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痛风患者应该平日进行规律体育运动，比如每天慢走30分钟到45分钟，也可以选择慢跑，快走或者骑自行车、练太极拳等运动。河南痛风医院为您讲解：

痛风患者应该避免剧烈运动，因为剧烈运动可以导致患者大量出汗，诱发体内的尿酸水平增高，并且可能因为劳累等因素，诱发痛风关节炎发作。

在饮食方面，痛风患者要坚持低嘌呤饮食，比如各种新鲜蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋。要避免进食高嘌呤食物，比如常见的各种动物内脏，带贝壳类的海产品，肉汤等。

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河南痛风医院郑州痛风风湿病医院温馨提示：大多数痛风患者在合理运动以及控制饮食的基础上，应用降尿酸药物治疗，能够控制病情进展。

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