高低嘌呤食物要分清

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2015-09-29 |

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　　生活都不是一帆风顺的，都希望能够事事顺心，但是总是事不如人愿，所以对于生活多少人都只能叹息，就像疾病发生的时候，也有不少人只选择叹息，感慨，这种情况并不少见，正因为不是人只是叹息而不采取针对性的措施，才会导致疾病发展的越来越严重。

　　“痛风的发生的时候，大家都要及时的去医院做诊断，道听途说，毕竟只是听说，不科学还有可能让人们陷入误区，耽误治疗，让疾病的程度越来越深，受到的痛苦也越来越大。这都是比较盲目的一种做法，有疾病的时候，大家除了及时治疗，也要在知道是那种疾病之后，多了解这方面的知识，更加快的解决掉这种疾病带来的各种不好的问题。”郑州治疗痛风病专业医院的大夫说。

　　都是知道这种疾病在饮食方面的话要食用低嘌呤食物，但是具体的可能都不了解，那么日常生活中的哪些食物是含量少的，哪些事多的呢?

　　高嘌呤的食物有哪些?

　　胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、脑、肉汤、鸡汤、禽畜肉类、鲤鱼、鳝鱼、鲈鱼、梭鱼、沙丁鱼、火腿、贝壳类水产、扁豆等，此类食品应严格限制

　　低嘌呤的食物有哪些?

　　宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、苏打饼干、馒头、面包、奶类及奶制品、蛋类、各类油脂、水果、干果、糖及糖果;除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜，如胡萝卜、芹菜、卷心菜、黄瓜、茄子、西红柿、西葫芦、土豆等
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　　可见，平时需要大忌多吃一些水果类的食物，像一些嘌呤、太高的话就不要吃了，或者是在医生的建议下少食用，这样对病情的发展也是会有一定的好处的

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