甜食和不运动容易导致痛风
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越来越多的年轻人开始成为痛风的“生力军”！警惕患上痛风，千万谨防下面五个习惯。
之前在新闻上看到说中山大学附属第五医院，近日血液风湿科门诊接诊了一个大学生痛风患者，多方面检查和了解发现，该大学生虽然没有食用含有极高嘌呤的海鲜、动物内脏老火汤和饮酒，但因平时酷爱甜品不爱运动再加上精神压力大也患上了痛风。痛风患者日常饮食需注意哪些问题？爱吃甜食的你就有可能患上痛风。
血液风湿科门诊副主任徐景勃介绍，这位患痛风的患者是一名身材魁梧身高一米八多的大学生，该患者表示并没有饮酒、吃海鲜还是动物内脏、老火汤，并且近期检查的尿酸水平都正常，但再次追问了病史、饮食习惯和相应的体格检查，发现该学生的确患上了痛风。
大多数人认为中老年朋友才是痛风的高发人群，但目前有越来越多的年轻人成为痛风的生力军。
徐景勃介绍，尽管没有明显的高嘌呤饮食，门诊经常看到高中生、大学生罹患痛风，虽然病因不是很清楚，但和过度肥胖，压力过大、情绪失调有一定关系。若不及时诊治和饮食指导，会严重影响学习和生活乃至影响学业。
有人认为不吃海鲜不喝啤酒就不会痛风，实际上限制蛋白质的摄入就不能满足身体对营养的需要，徐景勃介绍，果汁里含有大量果糖可促进尿酸生成，果糖含量高的水果也可使尿酸升高。
痛风患者应注意饮食上的控制，切不可一晌贪欢，管不住嘴巴，也就怪不得痛风。
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